野球がもっとうまくなりたい。自分の子供にもっと選手として成長してほしい。

あと一歩、他の選手との差をつけるためには、やはり他人よりも努力は欠かせません。でも闇雲の練習を繰り返すことはケガや選手生命に関わってきます。そんなときのどういった練習をすればいいのか、あなたに合う練習、上達プロセスをご紹介。

プロ野球

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プロ野球情報局

2013年3月 WBC選出代表選手
【投手】11涌井秀章(西武)右投右打26歳 ▽14能見篤史(阪神)左投左打33歳 ▽15沢村拓一(巨人)右投右打24歳 ▽16今村猛(広島)右投右打21歳 ▽17田中将大(楽天)右投右打24歳 ▽18杉内俊哉(巨人)左投左打32歳 ▽20前田健太 (広島)右投右打24歳 ▽21森福允彦(ソフトバンク)左投左打26歳 ▽26内海哲也(巨人)左投左打30歳 ▽28大隣憲司(ソフトバンク)左投左打28歳 ▽35牧田和久(西武)右投右打28歳 ▽47山口鉄也(巨人)左投左打29歳 ▽50摂津正(ソフトバンク)右投右打30歳

 【捕手】2相川亮二(ヤクルト)右投右打36歳 ▽10阿部慎之助(巨人)右投左打33歳 ▽27炭谷銀仁朗(西武)右投右打25歳

 【内野手】1鳥谷敬(阪神)右投左打31歳 ▽3井端弘和(中日)右投右打37歳 ▽5松田宣浩(ソフトバンク)右投右打29歳 ▽6坂本勇人(巨人)右投右打24歳 ▽7松井稼頭央(楽天)右投両打37歳 ▽41稲葉篤紀(日本ハム)左投左打40歳 ▽46本多雄一(ソフトバンク)右投左打28歳

 【外野手】9糸井嘉男(オリックス)右投左打31歳 ▽13中田翔(日本ハム)右投右打23歳 ▽24内川聖一(ソフトバンク)右投右打30歳 ▽34長野久義(巨人)右投右打28歳 ▽61角中勝也(ロッテ)右投左打25歳

◇代表漏れの選手

▽29山井大介(中日)右投右打34歳 ▽22浅尾拓也(中日)右投右打28歳 ▽25村田修一(巨人)右投右打32歳 ▽8大島洋平(中日)左投左打27歳 ▽23聖沢諒(楽天)右投左打27歳

セリーグ 2012年ペナントレース 結果

セ・リーグ順位
1位巨人864315優勝
2位中日75531610.5
3位ヤクルト6865119.5
4位広島6171126.5
5位阪神5575145
6位DeNA4685139.5

パリーグ 2012年ペナントレース 結果

パ・リーグ順位
1位日本ハム745911優勝
2位西武726393
3位ソフトバンク6765123.5
4位楽天6767101
5位ロッテ6267152.5
6位オリックス5777107.5
名捕手主な成績
森祇晶巨人V9時代の正捕手。「V9の頭脳」の異名を持つ。西武監督時代は在任9年間でチームを8度のリーグ優勝、6度の日本一
古田敦也ミスタースワローズ。選手兼任監督を務めた
伊東勤西武ライオンズ黄金時代の司令塔
野村克也「ID野球」(IDは、Important Dataを意味する造語)を作った
梨田昌孝コンニャク打法

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